Estas son las posiciones menos recomendadas para tu salud al dormir

By: Daniela | Tags: dolor, dormir, posiciones, salud

¿Hay alguna posición para dormir que resulte más favorable para tener un sueño reparador? ¿Qué tanto influye nuestra postura al dormir? ¡Sigue leyendo porque te lo contaremos en este artículo! La necesidad de tener un buen sueño es esencial en nuestra vida cotidiana. La postura que adoptamos para dormir tiene una importante repercusión en cómo nos sentimos por la mañana, en nuestra jornada laboral o cuando regresamos al hogar. La postura al dormir cambia a lo largo de nuestra vida, en función de las distintas vivencias que estemos atravesando y […]
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