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5Feb, 2021

Trastorno de Conducta del Sueño en fase REM advierte sobre enfermedades degenerativas

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Aunque es considerada una parasomnia poco frecuente el Trastorno de Conducta del Sueño REM (TCSR) hoy en día se ha incorporado a la lista de posibles causas de enfermedades degenerativas como el Parkinson, la demencia y con cuerpos de Lewy. Esta alteración se produce en la fase 5 de los ciclos del sueño, que es conocida como REM (Rapid Eye Movements) pues en su duración hay altos picos de actividad cerebral y hay un movimiento ocular rápido e inconsciente con los párpados cerrados. En esta etapa del sueño se pierde […]
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violencia-PANAMA
29Ene, 2021

Parasomnias relacionadas con el sueño violento

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¿Quién puede pensar que el sueño y la violencia puedan coexistir en el mismo momento que estamos dormidos? La estadística mundial indica que 2% de la población vive esta experiencia conocida como sueño violento. Una persona con esta condición puede llegar a propinarse peligrosas agresiones a sí misma o a otros, por lo que el padecimiento no sólo tiene implicaciones clínicas sino también legales. Estos pacientes suelen amanecer con lesiones o en el peor de los casos, observan las agresiones que pudieron hacerle a su acompañante de cama sin que […]
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8Ene, 2021

Pruebas diagnósticas de trastornos del sueño dependen de las condiciones del paciente

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40% de la población en todo el mundo padece de algún desorden del sueño según datos aportados por la Organización Mundial de la Salud. Cada vez son más recurrentes las consultas médicas por la aparición de enfermedades derivadas o causadas por la falta del buen dormir, lo que reafirma la importancia de cuidar la higiene del sueño.   Signos de alerta Los cambios en el modo de dormir tanto en cantidad de horas como calidad de las mismas conllevan a trastornos fisiológicos y psíquicos muy peligrosos para el equilibrio de […]
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TOC-PANAMA
25Dic, 2020

Síntomas del TOC se agravan cuando el paciente se trasnocha

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Las alteraciones en las horas de descanso influyen negativamente en el comportamiento compulsivo. Las personas diagnosticadas con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) están dominadas por pensamientos y acciones obsesivas repetitivas que exigen cumplir un orden en cada una de sus actividades diarias. Esta conducta conlleva a calmar en cierta medida su permanente estado de ansiedad. El Trastorno Obsesivo Compulsivo es más frecuente en mujeres que en los hombres, afectando a un muy bajo porcentaje de la población, según la Organización Mundial de la Salud. Esta enfermedad tiende a aparecer desde la […]
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EPOC-PANAMA
20Nov, 2020

Apnea del Sueño aumenta el riesgo de complicaciones en pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

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Los trastornos del sueño son recurrentes en pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) al punto de considerarse un factor que agrava la condición y posibilidades de sobrevida. La enfermedad pulmonar provoca tos, disnea, producción de moco y desaturación de oxígeno, opresión en el pecho; síntomas que sin duda le impiden al paciente dormir de forma saludable. El asma o la EPOC provocan despertares nocturnos así como dificultades para mantener el sueño por lo que es normal que sientan somnolencia durante el día. El insomnio y la apnea obstructiva del […]
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bebes-prematuros-PANAMA
13Nov, 2020

El sueño en los bebés prematuros ayuda a completar su desarrollo

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El sueño y la vigilia son patrones de conducta claves en el proceso evolutivo de los bebés prematuros pues representan la receptividad que tienen a los estímulos externos así como el funcionamiento de su sistema nervioso central. Desde hace mucho la prematuridad no es sinónimo de mortalidad infantil gracias a la progresión que ha tenido la medicina en el abordaje conductual de los nacidos antes de las 37 semanas de gestación. La higiene del sueño es vital tanto para niños nacidos a términos como los que no, ya que el […]
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edad-escolar-PANAMA
23Oct, 2020

Trastornos del sueño en la edad escolar afecta el desarrollo integral de niños y adolescentes

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Dormir la cantidad de horas necesarias con la calidad de sueño adecuada es vital para el desarrollo integral de niños y adolescentes, especialmente cuando están en período escolar. El regreso a clases después de un fin de semana, una largas vacaciones o en este caso, meses de cuarentena implica una retomar los buenos hábitos de la higiene del sueño y estar atento a la aparición de los comunes trastornos del sueño en esta etapa. La cuarentena influyó en la alteración de los patrones de sueño tanto en adultos como en […]
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Alzheimer-sueno-PANAMA
25Sep, 2020

¿Cómo atender los trastornos del sueño en pacientes con Alzheimer?

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Una de las mayores afectaciones en personas con enfermedad de Alzheimer (EA) es la alteración en sus patrones de sueño. El insomnio es uno de los trastornos más frecuentes en esta condición, por lo que parte del tratamiento está dirigido a minimizar los problemas al dormir para que el paciente goce de un sueño reparador. Esta enfermedad suele aparecer en la edad adulta, justo cuando los ciclos de sueño comienzan a cambiar. Por esta razón los ancianos suelen tardarse más en conciliar el sueño, tienden a despertarse en las noches […]
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sexomnia-PANAMA
31Jul, 2020

Sexomnia o sonambulismo sexual: el raro trastorno de tener sexo mientras estás dormido

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El sexo en pareja es genial cuando se está motivado por el acuerdo y el deseo pero cuando lo haces el amor totalmente inconsciente bajo un sueño profundo y no recuerdas nada al día siguiente, resulta un grave problema. Se trata de un trastorno del sueño poco común conocido como sexomnia o sonambulismo sexual, el cual despierta el deseo sexual en el paciente y lo lleva a tener sexo sin tener idea de lo que está haciendo. Esta parasomnia es más común en frecuente en hombres que en mujeres en […]
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cefalea-PANAMA
26Jun, 2020

La higiene del sueño reduce los síntomas de la cefalea

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La cefalea va de la mano de diversos trastornos del sueño. Este dolor de cabeza persistente e intenso se considera un síntoma secundario de alteraciones como insomnio y narcolepsia. Las formas más frecuentes de cefalea son la migraña, la jaqueca y la cefalea de tensión. Dentro de su clasificación  se citan la cefalea hípnica que es en la que la persona se despierta durante la noche o las siestas, la cefalea en racimos y la hemicránea paroxística crónica, las cuales atacan normalmente desde la fase de sueño REM. La cefalea […]
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