
¿La falta de sueño engorda o es a la inversa?
Siempre será un inconveniente en nuestra calidad de vida el dormir de forma intranquila, y aunque no lo creamos es mucho más frecuente de lo que pensamos. Lamentablemente además de sentirnos cansados al levantarnos, el mal dormir, no sólo afecta nuestro desempeño diario sino que puede traer graves consecuencias y complicaciones, que en la mayoría de los casos no relacionamos con dicho problema entre los que se destaca la Obesidad La obesidad siempre se ha asociado a la somnolencia. Desde siempre, se tiene la idea de que las personas obesas […]
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