Hiperhidrosis PANAMA

¿Sudas demasiado mientras duermes? Cuidado con la Hiperhidrosis nocturna

3 abril 2020

Con el diagnóstico y el tratamiento adecuado el exceso de sudor dejará de ser un problema de salud en tu vida 

Sudar es un proceso biológico en el que las glándulas sudoríparas expulsan líquido a través de los poros como un medio de refrigeración corporal. Es lo que conocemos como transpiración y durante el día y la noche.

Todo es normal hasta que la sudoración ¡se vuelve excesiva! Esto puede suceder como reacción a un momento de estrés, miedo o ansiedad; o debido a una enfermedad llamada hiperhidrosis.

Se trata de una enfermedad inofensiva en sí misma que se manifiesta con una profusa sudoración, aun en ambientes fríos, en la palma de las manos, los pies, las axilas y en algunos casos hasta en la frente y los brazos.

Se le relaciona con problemas de sueño porque su padecimiento puede provocar trastornos como el insomnio, pero al mismo tiempo resulta una secundaria a determinadas enfermedades relacionadas con el sueño, como por ejemplo la apnea del sueño. Al respecto se habla de la hiperhidrosis nocturna.

La especialista en trastornos del sueño, Celia García Malo comenta que, si bien la hiperhidrosis no es un problema de salud, sus causas asociadas a la presencia de determinadas enfermedades si son preocupantes y potencialmente graves.

 

Enfermedades detrás de la hiperhidrosis

Por lo general la hiperhidrosis nocturna obedece a la misma termorregulación corporal, pero también a alteraciones en el sistema endocrino, enfermedades cardiorespiratorias, metabólicas y hasta ciertos tipos de tumores.

Por ello detrás de la hiperhidrosis puede haber infecciones, menopausia o síndrome premenstrual, diabetes, cáncer, apnea del sueño o uso de medicamentos que provocan una sudoración fuera de lo normal.

Mujeres en proceso de menopausia y personas obesas son quienes la sufren con mayor frecuencia. No obstante, le puede suceder a cualquier persona.

La Neuróloga del Instituto Europeo del Sueño resalta que debido a los múltiples factores de origen que tiene esta enfermedad es importante aplicar una evaluación clínica para conocer el grado de hiperhidrosis del paciente y su condición.

 

¿Cómo dormir a pesar del sudor?

Es innegable la relación de la hiperhidrosis nocturna con alteraciones del sueño. Pero quienes la padecen pueden aplicar algunos trucos para mejorar sus condiciones a la hora de dormir:

  • Mantén buena ventilación en la habitación.
  • Usa prendas de vestir hechas con fibras sintéticas para repeler el sudor.
  • Evita el consumo de alcohol, café, té, tabaco y alimentos picantes que puedan estimular la producción de sudor.
  • Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad pues tienen efectos psicológicos directamente asociados a la sudoración.
  • Toma una ducha con agua fresca antes de ir a la cama también puede ayudar.

La Dra. García Malo asegura que se trata de una enfermedad controlable siempre y cuando se realice un diagnóstico preciso para indicar el tratamiento adecuado para el paciente.