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13Mar, 2020

Dormir fortalece nuestro sistema inmunológico contra virus

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Mientras dormimos el sistema inmunitario aprovecha para regenerarse y fortalecerse en sus funciones contra las toxinas y los gérmenes. En medio de la crisis que está generando la pandemia del coronavirus en todo el mundo es momento para que cada persona tome responsabilidad sobre la prevención y cuidado de su salud. En Panamá ya se han reportado alrededor de 27 casos y una persona fallecida. Tan importante es dormir bien para fortalecer nuestro sistema inmunológico como alimentarnos adecuadamente y cumplir todas las normas de seguridad sanitaria que viene indicando la […]
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